好的字幕能让视频观看率翻倍，尤其是现在大家都习惯“无声刷视频”的时代，没字幕的视频基本等于“劝退”。今天我就实测了6款支持加字幕的录屏软件，有国产的、有国外的、有手动加的、有AI自动生成的，帮你一次性搞定视频字幕难题。
一、嗨格式录屏大师：国产全能王，录完就能加字幕
录屏+剪辑+字幕一条龙，国产软件里的良心之作。
录完视频后，不需要切换其他软件——直接在嗨格式里就能加字幕。
怎么加字幕？操作很简单：
录制完成后，进入视频编辑界面，找到“字幕”功能。你可以选择：
手动输入字字幕：逐句添加，自由调整出现时间和消失时间
展开剩余84%导入字幕文件：如果已经有做好的SRT字幕文件，直接导入就行
调整字幕样式：字体、大小、颜色、位置都能自定义
除了加字幕，嗨格式还内置了：
- 视频剪辑（裁剪头尾、合并片段），去除水印
- 鼠标轨迹高亮（做教程神器）
- 多种录制模式（全屏、区域、游戏、摄像头）
对于需要录制网课、教程、会议的同学来说，录完直接加字幕、剪完就能发，效率翻倍。
二、Kap：Mac用户的开源选择，支持手动加字幕
Mac原生体验的开源录屏工具，简单纯粹。
字幕怎么加？
Kap本身定位是轻量级录屏工具，没有内置的AI字幕功能。但它的工作流程设计得很贴心：
录完视频后，可以直接导出到其他编辑软件（比如Final Cut Pro、剪映）添加字幕。Kap支持多种导出格式，兼容性很好。
特色功能
支持导出GIF、MP4、WebM等多种格式，点击高亮显示（自动标记鼠标点击位置）
内置智能剪辑工具，完全免费、开源
对于追求“录屏工具就好好录屏”的极简主义者，Kap是不错的选择。字幕的事情，交给专业的剪辑软件就好。
三、ScreenFlow：Mac平台专业王者，字幕精确到帧
ScreenFlow是Mac平台最专业的录屏软件之一，录屏品质一流，剪辑功能也相当强大。
专业级字幕功能，ScreenFlow的字幕功能堪称“精确到帧”：
时间轴精确控制：可以逐帧调整字幕出现和消失的时间
多种字幕样式：内置丰富的字幕模板，也可以自定义字体、颜色、阴影、背景
批量调整：选中多个字幕，批量调整样式和位置
字幕轨道：独立字幕轨道，方便管理和编辑
其他专业功能
多轨时间线编辑，视频动画和关键帧
屏幕录制和摄像头同时录制，内置素材库
当然，专业级的工具也有专业级的价格和学习成本。如果你只是偶尔录个视频，它可能有点“杀鸡用牛刀”。
四、Subtitle Edit：免费开源的字幕神器（搭配任何录屏软件）
严格来说，Subtitle Edit不是录屏软件，而是一款专业的字幕编辑软件。但它可以和你喜欢的任何录屏软件搭配使用。
功能有多强？
支持上百种字幕格式：SRT、ASS、SSA、VTT……你能想到的它都支持
语音识别生成字幕：可以导入音频/视频，自动识别生成字幕
波形图显示：根据音频波形精准对齐字幕；翻译功能：支持字幕翻译（需要联网）
搭配方案
用你喜欢的录屏软件（比如Kap、OBS）录好视频，然后导入Subtitle Edit加字幕，最后导出字幕文件或合成带字幕的视频。优点是录屏工具你随便选，字幕交给专业的做。而且免费。
五、野葱录屏大师：国产轻量之选，录完也能加字幕
小巧轻量，内置基础字幕功能，够用不折腾。
字幕功能
野葱内置了简单的视频剪辑功能，支持添加字幕。操作简单直观：
录完视频后，在剪辑界面找到“添加字幕”
输入字幕内容，调整时间，可以选择字体样式和位置
虽然没有AI自动生成那么智能，但对于基础的字幕需求，完全够用了。
其他亮点
全屏、区域、窗口、摄像头多种录制模式
实时屏幕涂鸦、形状标注
鼠标轨迹高亮
支持5台设备同时登录（适合团队）
适合谁：追求轻量、不想折腾复杂软件的用户。
字幕这件事，选对工具真的能省下一大半时间。希望这篇文章能帮你找到适合自己的那一款！你平时录视频加字幕吗？有没有什么独家心得？欢迎在评论区聊聊。
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